INGREDIENTES:
200 ml de leite desnatado com ou sem gelo
Uma colher de sopa de linhaça
Uma colher de sopa de flocos de quinua
um kiwi médio cortado em cubos
MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Sirva.
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sexta-feira, 31 de agosto de 2012
Receita de Vitamina de frutas com fibras
Receita de Vitamina de frutas com fibras
INGREDIENTES:
200 ml de leite desnatado com ou sem gelo
Uma colher de sopa de linhaça
Uma colher de sopa de flocos de quinua
um kiwi médio cortado em cubos
MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Sirva.
INGREDIENTES:
200 ml de leite desnatado com ou sem gelo
Uma colher de sopa de linhaça
Uma colher de sopa de flocos de quinua
um kiwi médio cortado em cubos
MODO DE PREPARO:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata. Sirva.
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